Natureよりお知らせ

お金が無くなることが怖い

ざっくり言うと・・・
  • お金の不安の正体
  • 一人で頑張ってきた頑張り屋さんほどお金の不安が強い
  • 愛着を癒すことでお金の不安は解決できる

お金の不安がなくなっていた!?

お金がなくなるのが怖い、お金を使うのが怖い・・そんな感覚を感じた事があるという人は多いと思います。

実は私は、お金がなくなることがとても怖くて、
収入があって日々の生活に不安は無いはずなのに
周期的に不安が襲ってきてどうしようどうしよう・・・・と
勝手に一人で怖がるという事をしていたんです。

でも、最近、全然あの周期的な不安が起こらなくなったんですね・・

子供が大学進学を控えたこの時期に・・・ですよ!(*_*)
万札がびゅーびゅー飛んでいく(受験1回で3万とかですからねー。受験生の親は大変です💦)
子育てで一番リアルにお金がかかるこの時期に・・・です(*_*)

現実的に飛ぶようにお金がなくなっているのに
お金がなくなる不安が消えている自分の変化に気づいて驚きまして・・・

そんなわけで、今日はそんなお金の不安についてのお話を書いてみることにしました。
良かったら最後まで読んでくださいね。

お金の不安の正体

お金の不安を感じやすい人はこんな風に感じたことがあるのではないでしょうか。

  • お金が無くなったらどうしよう
  • 通帳の残高が減るのが怖くてチェックし続けてしまう
  • 財布の中にお金が入っていないと不安
  • 病院など必要な事でもお金を使いたくない
  • 欲しいものより安いものを選ぶ
  • 自分の好きなものを買えない
  • お金を持っている人を羨ましいと思う
  • 家計の先の先まで考えてしまう

お金って人がこの世で生きていくうえで欠かせないものです。
食べるもの、着るもの、住宅、公共料金・・あらゆるものがお金に関わっています。
お金がなければ人って生きていけませんよね、今の日本の社会では。。。

つまり、お金って命に直結しているものという事。
命を守るために必要なものと誰もが脳内で認識しているわけです。

命に直結しているものだからこそ・・
お金の不安ってダイレクトに怖いんです。

お金が無くなったら生きていけない・・・!となるからです。
だからある意味、感じて当たり前の気持ちでもあるわけですが・・

この不安が過剰になると

仕事を休めなかったり
体調を崩していても仕事を断れなかったり
過剰に働き過ぎてしまったり
必要な事にお金が使えなかったり

自分の体調を崩すまで働き詰めに働いてしまう
なんてことにもなりかねません。

頑張り屋さんほどお金の不安を抱えやすい

お金がなくなるのが怖い!!という頑張り屋さんの心の中には・・・

私は誰にも頼れない
私は誰にも助けてもらえない
私の命は誰にも守ってもらえない
という感覚が隠れています。

誰にも頼れない
=だから、1人で頑張るしかない

誰にも助けてもらえない
=だから、自分で何とかするしかない

誰にも守ってもらえない
=だから、自分で全部背負うしかない

そんな風にすべてを自分で背負いこみ
全部、自分で何とかしなければいけない・・・って
思い込んで生きてきた人が多いのです。

誰かに安心させてもらった事がなく
誰かに守ってもらった事がない

怖い時に人に頼り
不安な時に人に安心させてもらった
という経験をしたことがない

小さいころに親から安心させてもらった事がない、不安を一人で抱えるしかなかった・・・
という幼少期を過ごしてきた人に、このお金の不安が強いという傾向があるなと私は感じています。

しっかり者のお姉ちゃんだった
親が病気がちで頼れなかった
兄弟が沢山いて甘えられなかった
家が貧乏で親がいつもお金で苦労していて欲しいものを言えなかった
お金がない事で惨めな思いをした

などなど、、です。

お金の不安を解決するために心の愛着を癒す

こうした幼少期を過ごしてきた人達は自分で何とかしなきゃ!という感覚が強いため、
頑張り屋さんが多く、弱い自分を見せられず人に頼ることが出来ません。

そしてまた、その頑張り屋さんゆえに・・・頑張れてしまったからこそ
このお金の不安と恐怖を使って頑張って、自分の身を守りながら自分の価値を証明できた
という人も多いのです。

だから、頑張り屋さんでお金の不安が強いという人たちは

お金の不安を感じ続けるのは嫌だから
一生懸命頑張り続けるけれど
頑張っても頑張っても安心できず不安が取れない

という感覚に苦しんでいる人が多いのですよね。。

この頑張っても頑張っても安心できない、不安が取れないという苦しみを
ちゃんと解決していくとお金の不安に振り回される感覚がなくなって行きます。

どうしてそうなるのか?とか、
感覚の変化がどうして行動の変化につながるのか?なども
クライアントさんに納得して頂けるように、心理セラピーやカウンセリングの中では詳しくお話しています。

不安を原動力に頑張る生き方から
幸せに安心して生きられる人生に変えてゆくために
ぜひ、心理セラピーを使ってみてくださいね。

私のお師匠さんもお金の不安について詳しくお話してくれています!
こちらの動画もぜひ参考に見てみてくださいね。

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社)リトリーブサイコセラピー協会 公認心理セラピスト
大阪 河内長野でリトリーブサイコセラピーという心理療法を使って、 生きづらさを解決するお手伝いをしています 心理セラピストの喜多村純子です。 何だか理由が分からないけど生きづらい ちゃんと育ててもらったはずなのにどうして? そんな気持ちから心理の世界に入ってそろそろ10年。 気付いたら夫婦関係も 子供との関係も両親との関係も 職場の人間関係もどんどん良くなり どこにいても私は私でいられる安心感を 感じられるようになりました。 人生はいつからでも変えられる その気持ちを信念にいつも精一杯クライアント様の 人生に寄り添いセッションさせて頂いています。